Course description

Here’s an overview of what students typically learn in this course:

1. Introduction to Human Skeleton:

  • Bones: Students learn about the skeletal system, including the structure and functions of bones in the human body. They understand how bones provide support, protection to vital organs, and act as anchorage points for muscles.

  • Joints: Exploration of different types of joints (e.g., ball-and-socket, hinge, pivot) and their roles in allowing various types of movements.

2. Muscular System:

  • Types of Muscles: Introduction to different types of muscles (skeletal, smooth, cardiac) and their locations in the body.

  • Muscle Structure and Function: Understanding the structure of muscles, including muscle fibers and tendons, and how muscles contract and relax to produce movement.

3. Body Movements:

  • Types of Movements: Students learn about different types of body movements:

    • Flexion and Extension: Bending and straightening movements at joints.
    • Abduction and Adduction: Movement away from and towards the body midline.
    • Rotation: Turning around an axis.
    • Circumduction: Circular movement at a joint.
    • Muscle Contractions: Isotonic (constant tension) and isometric (constant length) contractions.
  • Posture and Balance: Understanding the importance of good posture and balance in maintaining body stability and preventing musculoskeletal problems.

4. Role of Nervous System:

  • Nerve-Muscle Coordination: Explanation of how the nervous system coordinates muscle movements through nerve impulses and reflex actions.

5. Practical Applications:

  • Sports and Exercise: Understanding how knowledge of body movements applies to sports, fitness activities, and preventing sports injuries.

  • Ergonomics: Learning about ergonomic principles to maintain comfort and efficiency in various activities and environments.

    এই কোর্সে শিক্ষার্থীরা সাধারণত কী শিখে তার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ এখানে দেওয়া হল:
    
    1. মানব কঙ্কাল পরিচিতি:
    হাড়: শিক্ষার্থীরা মানবদেহে হাড়ের গঠন ও কার্যাবলী সহ কঙ্কাল ব্যবস্থা সম্পর্কে শিখে। তারা বুঝতে পারে যে হাড়গুলি কীভাবে সমর্থন দেয়, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির সুরক্ষা দেয় এবং পেশীগুলির জন্য অ্যাঙ্কোরেজ পয়েন্ট হিসাবে কাজ করে।
    
    জয়েন্টগুলি: বিভিন্ন ধরণের জয়েন্টগুলির অনুসন্ধান (যেমন, বল-ও-সকেট, কব্জা, পিভট) এবং বিভিন্ন ধরণের নড়াচড়ার অনুমতি দেওয়ার ক্ষেত্রে তাদের ভূমিকা।
    
    2. পেশীতন্ত্র:
    পেশীর ধরন: বিভিন্ন ধরণের পেশী (কঙ্কাল, মসৃণ, কার্ডিয়াক) এবং দেহে তাদের অবস্থানের পরিচিতি।
    
    পেশীর গঠন এবং কার্যকারিতা: পেশীর গঠন বোঝা, পেশী তন্তু এবং টেন্ডন সহ, এবং কীভাবে পেশীগুলি সংকোচন করে এবং আন্দোলন তৈরি করতে শিথিল হয়।
    
    3. শরীরের নড়াচড়া:
    নড়াচড়ার ধরন: শিক্ষার্থীরা শরীরের বিভিন্ন ধরনের নড়াচড়া সম্পর্কে শিখে:
    
    ফ্লেক্সিশন এবং এক্সটেনশন: জয়েন্টগুলিতে বাঁকানো এবং সোজা করা আন্দোলন।
    অপহরণ এবং আসক্তি: শরীরের মধ্যরেখা থেকে এবং তার দিকে সরানো।
    ঘূর্ণন: একটি অক্ষের চারদিকে ঘুরছে।
    সার্কামডাকশন: একটি জয়েন্টে বৃত্তাকার আন্দোলন।
    পেশী সংকোচন: আইসোটোনিক (ধ্রুবক টান) এবং আইসোমেট্রিক (ধ্রুব দৈর্ঘ্য) সংকোচন।
    অঙ্গবিন্যাস এবং ভারসাম্য: শরীরের স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে এবং পেশীবহুল সমস্যা প্রতিরোধে ভাল ভঙ্গি এবং ভারসাম্যের গুরুত্ব বোঝা।
    
    4. স্নায়ুতন্ত্রের ভূমিকা:
    স্নায়ু-পেশী সমন্বয়: স্নায়ুতন্ত্র কীভাবে স্নায়ু আবেগ এবং প্রতিবর্ত ক্রিয়াগুলির মাধ্যমে পেশী আন্দোলনকে সমন্বয় করে তার ব্যাখ্যা।
    5. ব্যবহারিক অ্যাপ্লিকেশন:
    খেলাধুলা এবং ব্যায়াম: খেলাধুলা, ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ এবং খেলার আঘাত প্রতিরোধে শরীরের নড়াচড়ার জ্ঞান কীভাবে প্রযোজ্য তা বোঝা।
    
    Ergonomics: বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ এবং পরিবেশে স্বাচ্ছন্দ্য এবং দক্ষতা বজায় রাখার জন্য ergonomic নীতিগুলি সম্পর্কে শেখা।

What will i learn?

  • Here are the key learning outcomes expected from students after completing this topic: Knowledge of Skeletal System: Identify and describe the bones of the human skeleton. Understand the functions of bones in providing support, protection, and anchorage for muscles. Recognize the different types of joints (hinge, ball-and-socket, pivot, etc.) and their roles in allowing specific movements. Understanding Muscular System: Identify different types of muscles (skeletal, smooth, cardiac) and their locations in the body. Explain how muscles work in pairs to produce movement through contraction and relaxation. Understand the role of tendons in connecting muscles to bones. Types and Mechanisms of Body Movements: Define and demonstrate various types of body movements such as flexion, extension, abduction, adduction, rotation, and circumduction. Describe the muscles involved and the joints where these movements occur. Understand the concepts of isotonic and isometric muscle contractions. Posture and Body Mechanics: Recognize the importance of maintaining good posture for overall health and well-being. Identify common postural deviations and their potential impact on musculoskeletal health. Apply principles of ergonomics to maintain proper body alignment during different activities. Integration with Nervous System: Explain how the nervous system coordinates muscle movements through nerve impulses. Understand the role of reflex actions in quick responses to stimuli and maintaining balance and coordination.
  • এই বিষয়টি সম্পূর্ণ করার পরে শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে প্রত্যাশিত মূল শিক্ষার ফলাফলগুলি এখানে রয়েছে: কঙ্কাল সিস্টেমের জ্ঞান: মানব কঙ্কালের হাড় সনাক্ত করুন এবং বর্ণনা করুন। পেশীগুলির জন্য সমর্থন, সুরক্ষা এবং অ্যাঙ্কোরেজ প্রদানে হাড়ের কাজগুলি বুঝুন। বিভিন্ন ধরণের জয়েন্টগুলি (কবজা, বল-ও-সকেট, পিভট, ইত্যাদি) এবং নির্দিষ্ট নড়াচড়ার অনুমতি দেওয়ার ক্ষেত্রে তাদের ভূমিকা চিনুন। পেশী সিস্টেম বোঝা: বিভিন্ন ধরণের পেশী (কঙ্কাল, মসৃণ, কার্ডিয়াক) এবং দেহে তাদের অবস্থান সনাক্ত করুন। সংকোচন এবং শিথিলকরণের মাধ্যমে নড়াচড়া তৈরি করতে পেশী কীভাবে জোড়ায় জোড়ায় কাজ করে তা ব্যাখ্যা করুন। হাড়ের সাথে পেশী সংযোগে টেন্ডনের ভূমিকা বুঝুন। শারীরিক আন্দোলনের ধরন এবং প্রক্রিয়া: শরীরের বিভিন্ন ধরনের নড়াচড়া যেমন ফ্লেক্সন, এক্সটেনশন, অপহরণ, অ্যাডাকশন, ঘূর্ণন এবং প্রবর্তন সংজ্ঞায়িত করুন এবং প্রদর্শন করুন। জড়িত পেশী এবং জয়েন্টগুলি যেখানে এই আন্দোলনগুলি ঘটে তা বর্ণনা করুন। আইসোটোনিক এবং আইসোমেট্রিক পেশী সংকোচনের ধারণাগুলি বুঝুন। অঙ্গবিন্যাস এবং শারীরিক মেকানিক্স: সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য ভাল অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখার গুরুত্ব স্বীকার করুন। সাধারণ অঙ্গবিন্যাস বিচ্যুতি এবং পেশীবহুল স্বাস্থ্যের উপর তাদের সম্ভাব্য প্রভাব সনাক্ত করুন। বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের সময় শরীরের যথাযথ সারিবদ্ধতা বজায় রাখতে এরগনোমিক্সের নীতিগুলি প্রয়োগ করুন। স্নায়ুতন্ত্রের সাথে একীকরণ: স্নায়ুতন্ত্র কীভাবে স্নায়ু আবেগের মাধ্যমে পেশীর নড়াচড়ার সমন্বয় সাধন করে তা ব্যাখ্যা করুন। উদ্দীপকের দ্রুত প্রতিক্রিয়া এবং ভারসাম্য ও সমন্বয় বজায় রাখার ক্ষেত্রে প্রতিবর্ত ক্রিয়াগুলির ভূমিকা বুঝুন।

Requirements

  • Studying body movements helps us comprehend the structure and function of the human musculoskeletal system. This includes learning about bones, muscles, joints, and how they work together to enable movement. It provides practical knowledge of how our bodies move and perform daily activities. This includes walking, running, lifting, bending, and various sports and exercises.
  • শরীরের নড়াচড়া অধ্যয়ন আমাদের মানুষের পেশীবহুল সিস্টেমের গঠন এবং কার্যকারিতা বুঝতে সাহায্য করে। এর মধ্যে হাড়, পেশী, জয়েন্টগুলি এবং কীভাবে তারা আন্দোলন সক্ষম করতে একসাথে কাজ করে সে সম্পর্কে শেখার অন্তর্ভুক্ত। এটি আমাদের দেহ কীভাবে নড়াচড়া করে এবং দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করে তার ব্যবহারিক জ্ঞান সরবরাহ করে। এর মধ্যে রয়েছে হাঁটা, দৌড়ানো, উত্তোলন, বাঁকানো এবং বিভিন্ন খেলাধুলা ও ব্যায়াম।

Frequently asked question

The skeletal system is the framework of bones and cartilage that supports and protects the organs of the body. It provides structure, facilitates movement, stores minerals (like calcium), and produces blood cells in the bone marrow.

কঙ্কাল সিস্টেম হল হাড় এবং তরুণাস্থির কাঠামো যা শরীরের অঙ্গগুলিকে সমর্থন করে এবং রক্ষা করে। এটি গঠন প্রদান করে, চলাচলের সুবিধা দেয়, খনিজ পদার্থ (ক্যালসিয়ামের মতো) সঞ্চয় করে এবং অস্থি মজ্জাতে রক্তের কোষ তৈরি করে।

Muscles are attached to bones by tendons. When muscles contract, they pull on bones, causing movement at joints. This coordinated effort between muscles and bones allows us to walk, run, lift objects, and perform various activities.

পেশীগুলি টেন্ডন দ্বারা হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। যখন পেশী সংকুচিত হয়, তারা হাড়ের উপর টান দেয়, জয়েন্টগুলোতে নড়াচড়া করে। পেশী এবং হাড়ের মধ্যে এই সমন্বিত প্রচেষ্টা আমাদের হাঁটতে, দৌড়াতে, বস্তু তুলতে এবং বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে দেয়।

Flexion and Extension: Bending and straightening movements at joints (e.g., bending the elbow, straightening the knee). Abduction and Adduction: Movement away from and towards the body midline (e.g., spreading fingers apart, bringing them together). Rotation: Turning around an axis (e.g., rotating the head from side to side). Circumduction: Circular movement at a joint (e.g., swinging the arm in a circular motion).

বাঁকানো এবং সম্প্রসারণ: জয়েন্টগুলিতে বাঁকানো এবং সোজা করা আন্দোলন (যেমন, কনুই বাঁকানো, হাঁটু সোজা করা)। অপহরণ এবং আসক্তি: শরীরের মধ্যরেখা থেকে দূরে এবং তার দিকে সরানো (যেমন, আঙ্গুলগুলিকে আলাদা করে ছড়িয়ে দেওয়া, তাদের একত্রিত করা)। ঘূর্ণন: একটি অক্ষের চারপাশে ঘুরানো (যেমন, মাথাটি পাশ থেকে ওপাশে ঘোরানো)। সার্কামডাকশন: জয়েন্টে বৃত্তাকার আন্দোলন (যেমন, একটি বৃত্তাকার গতিতে বাহু দুলানো)।

Free

Lectures

0

Skill level

Beginner

Expiry period

Lifetime

Certificate

Yes

Related courses

Beginner

Food : Where Does it Come From - Class 6

0

(0 Reviews)

Compare

Food can be defined as any substance consumed to provide nutritional support for the body. It typically consists of nutrients, such as carbohydrates, fats, proteins, vitamins, and minerals, that are ingested and assimilated by an organism to sustain life, promote growth, and maintain health. Beyond its nutritional function, food also plays cultural, social, and psychological roles in human societies. It is often prepared and consumed in diverse ways, reflecting local traditions, preferences, and culinary practices. Overall, food is essential for nourishment and the maintenance of bodily functions, making it a fundamental aspect of human existence. খাদ্যকে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যে কোনও পদার্থ যা শরীরের জন্য পুষ্টির সহায়তা প্রদানের জন্য খাওয়া হয়। এটিতে সাধারণত কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের মতো পুষ্টি থাকে যা জীবন টিকিয়ে রাখতে, বৃদ্ধির প্রচার এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য জীবের দ্বারা গৃহীত হয় এবং শোষিত হয়। এর পুষ্টির কাজ ছাড়াও, খাদ্য মানব সমাজে সাংস্কৃতিক, সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক ভূমিকা পালন করে। এটি প্রায়শই বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত এবং খাওয়া হয়, যা স্থানীয় ঐতিহ্য, পছন্দ এবং রন্ধনপ্রণালীকে প্রতিফলিত করে। সামগ্রিকভাবে, খাদ্য পুষ্টি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রক্ষণাবেক্ষণের জন্য অপরিহার্য, এটি মানুষের অস্তিত্বের একটি মৌলিক দিক করে তোলে।

Free

Hours

Beginner

Components of Food - Class 6

0

(0 Reviews)

Compare

Food is made up of different parts called components. These components give our bodies the energy and nutrients they need to stay healthy. Understanding the components of food is important for making smart eating choices. In this article, we’ll explore the key components of food and learn how they contribute to our overall health. From carbohydrates and proteins to vitamins and minerals, each component plays a vital role in keeping our bodies functioning properly. খাদ্য বিভিন্ন অংশ দ্বারা গঠিত যাকে উপাদান বলা হয়। এই উপাদানগুলি আমাদের শরীরকে সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি এবং পুষ্টি দেয়। স্মার্ট খাওয়ার পছন্দ করার জন্য খাবারের উপাদানগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধে, আমরা খাদ্যের মূল উপাদানগুলি অন্বেষণ করব এবং শিখব যে কীভাবে তারা আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যে অবদান রাখে। কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন থেকে ভিটামিন এবং খনিজ, প্রতিটি উপাদান আমাদের দেহকে সঠিকভাবে কাজ করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

Free

Hours

Beginner

Fibre to Fabric - Class 6

0

(0 Reviews)

Compare

Fibre to fabric is a process of manufacturing fabric from natural or artificial methods. Natural Fibres and synthetic Fibres are the most common types of Fibres. Fabrics are used for protection against heat, cold, and rain. Different types of clothing Fibres are used in fabric production. Natural fibres like cotton, wool, or silk are made from plants and animals. Synthetic Fibre like rayon and nylon, is a man-made material. Fabrics for clothes are woven or knitted from yarn made of twisted Fibres. Chemical treatments such as dyeing, bleaching, etc are also used in fabric manufacturing. ফাইবার থেকে ফ্যাব্রিক হল প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম পদ্ধতি থেকে ফ্যাব্রিক তৈরির একটি প্রক্রিয়া। প্রাকৃতিক ফাইবার এবং সিন্থেটিক ফাইবার হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ফাইবার। তাপ, ঠান্ডা এবং বৃষ্টির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য কাপড় ব্যবহার করা হয়। কাপড়ের বিভিন্ন ধরনের ফাইবার কাপড় তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। তুলা, উল বা সিল্কের মতো প্রাকৃতিক তন্তু উদ্ভিদ ও প্রাণী থেকে তৈরি হয়। রেয়ন এবং নাইলনের মতো সিন্থেটিক ফাইবার একটি মানবসৃষ্ট উপাদান। জামাকাপড়ের জন্য কাপড়গুলি পেঁচানো ফাইবার দিয়ে তৈরি সুতা থেকে বোনা বা বোনা হয়। রাসায়নিক চিকিত্সা যেমন রঞ্জনবিদ্যা, ব্লিচিং, ইত্যাদি কাপড় তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

Free

Hours

Beginner

Changes Around Us - Class 6

0

(0 Reviews)

Compare

A change occurs when a material or thing transitions from one state to another. A material or an item can change into several types throughout this procedure. Sometimes all these changes happen quickly, and other times they take a while. Periodic changes occur occasionally, but not always. Both natural and man-made activities are causing changes in the ecosystem. The development of people from infants to elderly adults is the most prevalent example of change. একটি পরিবর্তন ঘটে যখন একটি উপাদান বা জিনিস এক অবস্থা থেকে অন্য অবস্থার রূপান্তরিত হয়। এই প্রক্রিয়া জুড়ে একটি উপাদান বা একটি আইটেম বিভিন্ন প্রকারে পরিবর্তিত হতে পারে। কখনও কখনও এই সমস্ত পরিবর্তন দ্রুত ঘটে, এবং অন্য সময় তারা কিছু সময় নেয়। পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তন মাঝে মাঝে ঘটে, কিন্তু সবসময় নয়। প্রাকৃতিক এবং মানবসৃষ্ট উভয় ক্রিয়াকলাপ ইকোসিস্টেমের পরিবর্তন ঘটাচ্ছে। শিশু থেকে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের বিকাশ পরিবর্তনের সবচেয়ে প্রচলিত উদাহরণ।

Free

Hours

Beginner

Getting To Know Plants - Class 6

0

(0 Reviews)

Compare

There are wide varieties of plant around us. We observe so many plants, some are very small, and some are very big. There are different types of leaves and flowers with different shapes, colours and sizes. It is estimated that there are about 2,50,000 types of plants. You must have observed that some plants are flowering and some are non flowering. Although plants are living things (or living organisms), they grow in the soil and remain fixed at a place through their roots. Plants do not move around like animals do. Plants also do not take food like animals. The plants make their own food by the process of photosynthesis. Flowering Plants: Most of the plants bear flowers. They are called flowering plants. Rose, Mango, Neem, Bougainvillea. Non– Flowering Plants: Some of the plants, however, do not bear flowers. They are called non-flowering plants. Example: Ferns, Moss, Algae. আমাদের চারপাশে বিভিন্ন ধরণের উদ্ভিদ রয়েছে। আমরা অনেক গাছপালা পর্যবেক্ষণ করি, কিছু খুব ছোট, এবং কিছু খুব বড়। বিভিন্ন আকার, রঙ এবং আকারের বিভিন্ন ধরণের পাতা এবং ফুল রয়েছে। অনুমান করা হয় যে প্রায় 2,50,000 ধরনের গাছপালা রয়েছে। আপনি নিশ্চয়ই লক্ষ্য করেছেন যে কিছু গাছে ফুল ফোটে এবং কিছু ফুলহীন। যদিও গাছপালা জীবন্ত জিনিস (বা জীবন্ত প্রাণী), তারা মাটিতে বেড়ে ওঠে এবং তাদের শিকড়ের মাধ্যমে একটি জায়গায় স্থির থাকে। গাছপালা পশুদের মতো ঘুরে বেড়ায় না। উদ্ভিদও পশুর মতো খাদ্য গ্রহণ করে না। উদ্ভিদ সালোকসংশ্লেষণ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তাদের নিজস্ব খাদ্য তৈরি করে। সপুষ্পক উদ্ভিদ : অধিকাংশ গাছেই ফুল ফোটে। এদের ফুল গাছ বলা হয়। গোলাপ, আম, নিম, বোগেনভিলিয়া। অ-ফুল গাছ: কিছু কিছু গাছে অবশ্য ফুল ধরে না। এদের বলা হয় অ-ফুলবিহীন উদ্ভিদ। উদাহরণ: ফার্ন, মস, শৈবাল।

Free

Hours